Wintercyclus Volwassenen
Ook voor onze volwassenen clubspelers hebben wij een mooi lesaanbod. Heb je interesse om je techniek te verfijnen? Wil je op tactisch gebied binnenkort met het juiste “gameplan” op de baan staan? Dan kunnen wij hier jou bij helpen. We bieden lessen aan van de absolute beginner (start 2 tennis) tot aan de gevorderde clubspeler. De winterlessen starten 27 september 2025 en lopen tem 22 maart 2026. Inschrijven kan tem 24 augustus.
*Ben je geen zomerlid dan betaal je éénmalig 60€ winterlidgeld boven het lesgeld (voor aansluiting en verzekering bij Tennis Vlaanderen). Je krijgt hiervoor een aparte betalingsopdracht en mutualiteitsattest.
Volwassenen worden ingedeeld op basis van niveau:
- Beginner
- Half Gevorderd niveau
- Gevorderd niveau
- Beginnersniveau (instap):
- Doelgroep: ‘start 2 tennis’ volwassenen zonder tenniservaring of die herstarten na lange tijd.
- Doelstellingen:
- Aanleren van de basis: forehand, backhand, opslag, volley.
- Introductie van eenvoudige rallyvormen en scoren.
- Inzicht in basisregels en terreinoriëntatie.
- Methodiek:
- Veel spelgerichte oefeningen met zachte/tragere ballen (oranje of groene bal).
- Focus op plezier, veiligheid en succeservaringen.
- Lessen in kleine groep (4 spelers) voor maximale speeltijd.
- Halfgevorderd niveau
- Doelgroep: spelers met basiservaring die hun techniek en consistentie willen verbeteren.
- Doelstellingen:
- Techniek verbeteren en stabiliseren (voorhand/backhand met richting en diepte).
- Inzicht in basistactiek (speel naar de open ruimte, positie op terrein).
- Eerste eenvoudige wedstrijdvormen: korte sets, punten tellen, spelsituaties.
- Methodiek:
- Combinatie van drills, rallytraining en wedstrijdjes.
- Gericht op automatisatie en besluitvorming tijdens het spel.
- Mentale aspecten zoals omgaan met fouten, spanning en focus worden aangesneden
- Gevorderd niveau
- Doelgroep: ervaren spelers of competitiespelers die gericht willen trainen.
- Doelstellingen:
- Verfijning van techniek (topslice, slice, dropshot, tweede opslag, etc.)
- Tactische patronen oefenen (aanvallend spel, verdediging, netspel, tegen verschillende types tegenstanders).
- Voorbereiding op competitie, tornooien of interclub.
- Methodiek:
- Intensieve drills, spelsimulaties, video-analyse mogelijk.
- Integratie van fysieke componenten (voetwerk, uithouding).
- Mentale voorbereiding en strategie (gameplan, ritmes wisselen, scoremanagement).
Prijs: 410€/pp voor 1u per week
Meer op maat?
Duolessen:
Het accent ligt in deze lessen volledig op de technische/tactische ontwikkeling of verbetering van je tennisspel. Het is een intensieve vorm omdat de trainer zijn volle aandacht op 2 spelers heeft. Indien de 2 spelers van gelijk niveau zijn, kan de trainer ook techniek bijsturen in partneroefeningen en reële spelsituaties trainen. Indien de 2 spelers van een verschillend niveau zijn, kan de trainer zichzelf inschakelen om iedere speler de nodige uitdaging te geven. Voor je inschrijving in deze formule kan je zelf je partner opgeven. Elke inschrijving moet wel individueel gebeuren. De tennisschool kan je ook altijd koppelen aan een partner voor duo lessen. Dus je kan ook voor deze formule kiezen als je alleen zou inschrijven.
Prijs: 750€/pp voor 1u per week
Privélessen:
Privé lessen zijn de meest intensieve vorm omdat de trainer zijn volle aandacht op 1 speler heeft. Dit is de formule die volledig op maat is. Bij het intakegesprek kan je aangeven waar je graag wil aan werken en waar je verbeterpunten liggen. De trainer maakt dan een analyse met jou van je verschillende slagen en stelt je een verbetertraject voor. Je progressie wordt regelmatig gemeten in kleinere deeloefeningen. Privé lessen kunnen gegeven worden in de week alsook in het weekend en overdag. In samenspraak met de trainer wordt er een stappenplan uitgewerkt om op deze tijd zoveel mogelijk progressie te maken;
Prijs: 1400€ (1pers) voor 1u per week
INSCHRIJVEN doe je via Tennis en Padel Vlaanderen tem 24 augustus
Klik hierop : Lessen en stages – Tennis en Padel Vlaanderen
Binnen de week na afsluitingsdatum krijgen jullie een planningsvoorstel en nadien een betalingsopdracht per mail toegestuurd. LET OP ! : inschrijving is pas definitief na betaling en deze dient ten laatste op 9/9 geregistreerd te zijn. Indien niet zullen de lesuren weer vrijkomen.
Heb je problemen om in te schrijven, stuur een mailtje naar tennisschool@brusselsetennisclub.be en we helpen je verder.